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Excel・Wordで簡単に自作できるダイエット記録表のテンプレート(A4・縦型)目標体重までの取り組みの記録シートに活用!個人やパーソナルジムなど、どなたでもご利用が可能なひな形素材になります。毎日の体重測定表、チェックシートにお役立てください。
ダイエット記録表には、毎日の体重、体脂肪率や運動の内容を記録し、痩せるためのサポートとして活用できます。記録してダイエット状況を見える化することで、「ダイエットが続かない」の解決につながります。
ダイエット記録表への記載項目
①年月
②日付
③体重
④体脂肪率
⑤運動内容
⑥備考
⑦目標体重
・Excel・Word
・A4サイズで印刷
NO:sim00392