運動前のストレッチや準備運動を行っている女性のシルエットです。深く足を伸ばすアキレス腱伸ばしの動作は、怪我の予防や柔軟性、セルフケアの重要性を伝えます。ヨガスタ

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運動前のストレッチや準備運動を行っている女性のシルエットです。深く足を伸ばすアキレス腱伸ばしの動作は、怪我の予防や柔軟性、セルフケアの重要性を伝えます。ヨガスタ

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シンプルかつスタンダードなデザインを大切にし、読者の方が長く愛着を持てる、飽きのこない作品作りを目標に活動しています。「好きこそもの上手になれ」という言葉通り、創作が苦にならない性分ですので、日々新しい挑戦的なテーマや技法に挑戦し、非常に作品を生み出すことを楽しんでいます。皆様に穏やかな彩りをお

運動前のストレッチや準備運動を行っている女性のシルエットです。深く足を伸ばすアキレス腱伸ばしの動作は、怪我の予防や柔軟性、セルフケアの重要性を伝えます。ヨガスタジオやスポーツジムのウェブサイト、準備体操の図解、リフレッシュをテーマにしたパンフレットなどに使いやすいポーズです。落ち着いた動作の中にも、しなやかな体のラインが強調されています。